ウォーキング

今夜は久しぶりに晴れています。
月夜です!
明日は休み。

久しぶりにウォーキングに行ってきました。

いつもは道の駅「ゲートウェイ函南」までの往復。
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だいたい5km前後ですが、今夜は頑張って倍!

10km歩きました。

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いやぁ〜さすがに疲れた(ー_ー)!!
でも良い汗かきましたよ。
身体を動かして脂肪燃焼させないと。
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# by carwolf | 2018-06-22 23:08 | Diary | Comments(0)

団子

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雅心苑の団子。
いただきものです。

久しぶりに食べましたが美味しい♪

# by carwolf | 2018-06-22 19:28 | Diary | Comments(0)

SDカード

毎年会社が違反していないか?
調査の為に発行してくるSDカード。
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無事故無違反10年以上なのでゴールド色です。
無事故無違反は当たり前ですが、これからも安全運転に努めます。

# by carwolf | 2018-06-22 11:11 | Diary | Comments(0)

LINE

LINE

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怪しいのが届いた。
通報しておいた。
電話番号からか?
自動追加許可してないのに…
気持ち悪い。

# by carwolf | 2018-06-22 07:19 | Diary(スマホ) | Comments(0)


値段高騰らしい。
今年も土用丑の日には
姫沙羅で美味しくいただきたい。


# by carwolf | 2018-06-21 07:21 | Diary(スマホ) | Comments(0)

コーティング

コーティングが仕上がりました。
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私が信頼をしている業者なので、低価格で仕事バッチリ。
この日は大雨につきいきなり効果確認が出来ました☆

夜、納車して即日預けてしまいライトなどの装備チェックが出来ていなかったので大雨の中、ドライブ。
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近所のスーパーにてチェック!
今の軽自動車ってライトの位置調整も出来るんですね。
ディーラーってそういう説明もしてくれない不親切。
グリグリいじって一番低い位置に。(最初一番高い位置になってハイビーム並になっていた…)
今日からは毎日共にする車なので少しずつ装備を覚えていくでしょう。

# by carwolf | 2018-06-20 22:13 | Diary | Comments(0)

CT 造影剤検査

今日は仕事を午前で終えて、
CT 造影剤検査に伊豆保健医療センターへ行ってきました。

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造影剤検査は場合により体調不良を訴える人がいるらしく、
凄い何回も注意事項を確認させられました。

昔、尿路結石を経験した時も造影剤検査をやりましたが、
体調不良にはならず自分で運転をして帰った。(と、思います。)
今回は 由起が付き添ってくれました。
こういう弱った時、ついてくれる人がいる。て、いいですね。
感謝ですよ、本当。

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※イメージ図

薬が体内に入った瞬間身体中がとても熱くなりました。

結果は…
内科を診療した病院に送られるらしく、
またそこで結果を聴かなくてはならない…。

えーーーーーーー。
もう結果分かるのにここで教えてくれないの???
医者って儲かるシステムになっています。

本当に健康には気をつけよう。
健康ならば全くもってこれらの費用は0円ですから。


# by carwolf | 2018-06-20 15:10 | Diary | Comments(0)

予約

予約

なんの?
炊飯ジャーですよ(≧▽≦)

朝食で蓋をあけようと、
思ったら…

保温スイッチが消灯。
蓋を開けたら衝撃!!

水にヒタヒタになった米が(≧▽≦)

おー
やってしまった…。

急速で設定して
待つか(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)

# by carwolf | 2018-06-20 06:33 | Diary(スマホ) | Comments(0)


予報通り
強めの雨が降り始めております。


# by carwolf | 2018-06-20 05:35 | Diary(スマホ) | Comments(0)

4:30

4:30

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今ってこの時間でこんなに明るいんですね?しかし気温は低く涼しい。

# by carwolf | 2018-06-19 04:33 | Diary(スマホ) | Comments(0)

毎日の出来事や思い、ニュースなどについて語る。


by takugerale