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筋肉痛

筋肉痛

あー
昨日の細野高原をウォーキングした疲れ、身体が悲鳴を上げています!

やはり負荷をかけた運動でないと、
ただ歩くだけでは駄目ですね!?

by carwolf | 2018-10-17 06:48 | Diary(スマホ)

毎日の出来事や思い、ニュースなどについて語る。


by takugerale